lug 04 2009

Ricetta light: Parmigiana light

Pubblicato alle 8:19 am in CONTORNI, RICETTE LIGHT

parmigiana leggera

Ingredienti

200 grammi di melanzane grigliate
200 grammi di pomodorini
1/2 bicchiere di passata di pomodoro
foglie di basilico
20 grammi di parmigiano reggiano gratuggiato
200 grammi di fiordilatte
2 cucchiai di olio d'oliva

Preparazione:

Stendere un velo di passato di pomodoro sul fondo di una teglia.
Posarvi sopra uno strat
o di melanzane grigliate, e alcune fette di fiordilatte.
Aggiungere uno strato di pomodorini e cospargere con delle foglie di basilico.
Spolverare con il parmigiano reggiano grattuggiato (quantità a piacere) e ripetere la sequenza degli strati precedentemente descritta  fino ad "esaurimento teglia".

Cuocere in forno caldo a 180 per circa 20 minuti, servire la parmigiana sia calda che tiepida.

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